Egyéni tanácsadás
Az egyéni tanácsadás során elsőként alaposan feltérképezzük az egészségi állapotodat és a mindennapi szokásaidat. Ezt követően közösen meghatározzuk a céljaidat, legyen szó fogyásról, vércukorszint optimalizálásáról, vagy egészségesebb étkezési szokások kialakításáról.
A célok alapján személyre szabott étrendi javaslatokat teszek neked, szem előtt tartva, hogy a tanácsok praktikusak és a mindennapokba könnyen beilleszthetőek legyenek. Nem szigorú szabályokat kapsz, hanem tudatos döntéshozatalra szeretnélek tanítani, mellyel hosszú távon fenntartható, egészséges életmódot alakíthatsz ki.
Ára:
1. alkalom – 90 perc: 25 000 Ft
kontroll – 60 perc: 15 000 Ft
Szeretnél egy 10 perces INGYENES visszahívást?
Így el tudod dönteni, hogy én vagyok-e számodra a megfelelő szakember.
Kérlek, kattints a „Visszahívást kérek!” gombra.
Keress bizalommal, ha:
- szeretnél egészségesebb, kiegyensúlyozottabb étrendet kialakítani, de nem tudod, hogyan indulj el,
- már sokféle diétát kipróbáltál, de olyan megoldást keresel, ami hosszú távon is fenntartható,
- inzulinrezisztenciával, cukorbetegséggel, terhességi cukorbetegséggel vagy más anyagcsere-problémával élsz,
- szeretnéd jobban megérteni a tested jelzéseit és az étkezésed hatását az egészségedre,
- fogyni szeretnél, de nem újabb szigorú diétát keresel,
- szeretnél tudatosabban étkezni, és olyan szokásokat kialakítani, amelyek illeszkednek a mindennapjaidhoz.
Segítek abban, hogy ne tiltások és bizonytalanságok mentén alakítsd az étkezésedet, hanem magabiztos, tudatos döntéseket hozhass.