Bemutatkozás
Nálam te vagy a középpontban – nem egy előre gyártott étrend, nem egy sablonos megközelítés. Hiszek abban, hogy az egészséges táplálkozás és a rendszeres mozgás nem önsanyargatás, hanem a testünk támogatásának egyik legfontosabb módja.
Szombathelyi Daniella vagyok, okleveles dietetikus. 2016-ban végeztem a Semmelweis Egyetemen, azóta is szenvedélyesen dolgozom azon, hogy segítsek az embereknek megtalálni a számukra legmegfelelőbb, hosszú távon is fenntartható étrendet és életmódot.
Inzulinrezisztencia és a terhességi cukorbetegség terén személyes tapasztalatom is van, így pontosan tudom, mennyire fontos a megfelelő étrend ezekben az élethelyzetekben – és azt is, milyen nehéz lehet elindulni az életmódváltás útján.
Célom, hogy segítsek megtalálni a számodra is fenntartható, örömteli és egészséges életmódot – a saját tempódban, rád szabva. Hiszen a kiegyensúlyozott élet nem lemondásokról, hanem tudatosságról, rugalmasságról és az egyéni igények tiszteletben tartásáról szól.
Daniella
dietetikus
Nem az a cél, hogy mindent megváltoztass – hanem hogy megtaláld, mi működik neked, és harmóniába kerülj az ételeiddel.
Miért gyere el hozzám?
mert nem egy sablon táplálkozási tanácsadást és étrendet kapsz
mert megtanulhatod, hogyan tápláld és támogasd a tested megfelelően
mert segítek megtalálni azt az életmódot, amit számodra hosszú távon is fenntartható
Keress bizalommal,
- ha úgy érzed, már mindent kipróbáltál, de semmi sem működik,
- ha eleged van az ellentmondásos diétás tanácsokból,
- ha inzulinrezisztenciával, cukorbetegséggel, terhességi cukorbetegséggel vagy más anyagcserezavarral élsz,
- ha szeretnél életmódot váltani vagy fogyni,
- ha kisbabát szeretnél, vársz vagy anyuka lettél és szeretnél egészségesen étkezni ebben az új élethelyzetben,
- ha beléptél a változókorba, és felszaladt néhány plusz kiló,
- ha úgy érzed felborult a bélflórád, valamilyen intoleranciád vagy érzékenységed van
- vagy egyszerűen csak jobban szeretnéd érezni magad a bőrödben.
Empátiával, szakmai tudással és saját tapasztalataimmal támogatlak, hogy közösen találjuk meg azt az utat, ami számodra is működik – hosszú távon, bűntudat és tiltások nélkül. Nem hiszek a gyors megoldásokban, de hiszek benne, hogy mindenki képes változtatni, ha megfelelő segítséget kap.