Nagyon hálás vagyok, hogy önkéntesként én tarthattam a rendezvény dietetikai konzultációit – öröm volt látni, milyen nyitottan és lelkesedéssel fordultak a résztvevők az egészségtudatos életmód felé. November 9-én ötödik alkalommal...
Tudásfalatok
Elvesztetted az egyensúlyt a táplálkozásodban? Dietetikusként segítek megtalálni azt az utat, ami elvezet ahhoz, hogy az étkezés az egészségedet szolgálja és örömforrás is legyen. Ha túl szigorú diétát tartasz, az...
Az inzulinrezisztencia (IR) napjaink egyik leggyakoribb anyagcsere-problémája. Sokan találkoznak vele fiatal felnőttként, fogyási nehézségek, hormonális panaszok vagy meddőségi kivizsgálások kapcsán. Mi is az az inzulinrezisztencia? Az inzulin nevű hormon a...